口下手を直す方法の5つの実践テクニック【会話が続かない】

トップページ＞口下手を直す方法＞実践テクニック

口下手を直す方法の5つの実践テクニック【会話が続かない】

口下手を直す方法

他人と会話が続かない状況にもがき苦しんでいます。

どういうことを話せばいいのか分からないのもありますが、やっとテーマを発見しても、会話が広がらずに終了してしまうことが頻繁に見受けられます。

自分の方がはなしを振っても戻ってきた受け答えに、テキパキと反応できていない雰囲気があります。

また次にあげるコメントが出てこなく、
「へえー」、「あー」、「そうなんだ」、「なるほどね」がすぐに出てしまって、
会話のキャッチボール終わりになってしまいます。

あちら側から、質問をしてくれた時も、
割かしシンプルに回答してしまってやり取りが膨らみづらそうです。

それに対してあちら側が何か返してくれても、
どこまで行っても先に述べたようなリアクションしか出てこなくて、コミュニケーションが終了してしまいます。

相手方にもゴメンナサイって感じですし、こんな自分自身がめちゃくちゃ許せないです。

子供のころから人見知りで、人とうまくやるのに時間が必要な子でしたが、
ここまでたいへんではなかった気がします…

現実的にはもっとさまざまな人と重く考えずに話がしたいのに、
意思疎通が上手くいかないことが事前にイメージできてしまうので、
他人と喋る前から億劫になってしまいます。

もっとお喋りが上達して色々な人と話が出来るようになりたいと思って、
どんな事であっても構いません。コミュニケーションのコツなどレクチャーしていただきたいです！

このような悩みを持つ方のために口下手を直す方法を解説します、
今回は実践ですぐに使える即効性の高いテクニック重視で解説します。

チェック⇒わたしが口下手を治した方法はこちら

口角をあげる意識をする

口下手は笑顔

以前のわたしもそうだったのですが、
人見知り、引っ込み思案、暗い性格の人は、
表情がくもってると言いますか、笑顔が少ない人が多いです。

笑顔は重要だと言えます。スマイルは相手の警戒を解き放つ作用があります。

ニッコリ感０％で、面がまえのしなやかさが失われいたり、
不愉快げな顔つきをしていたり、仏頂面をしていれば人は寄りつきづらくなります。

そりゃあそうですよね？　あなただってニコニコしてる人と、機嫌が悪そうな人だったら、
笑顔の人に声をかけたいと思いませんか？　急に怒られたら嫌ですもんね…

他の人も無意識レベルで、相手の表情をみて、
空気を読む能力がありますので、笑顔がなくって暗い表情だと、
「この人は機嫌が悪いのかな？」と思われ声をかけられなくなります。

相づちのテクニック

相づちする女性

自分が話しをしている際、あちらから、「はいはい」、「そうなの」と、
平凡な相槌しか戻って来ないシチュエーションだと、
「うちのおしゃべりがつまらないのかな？」、「キチンと話しを聞いてくれてないのかな？」と気にかかりますし、
それでは相手も話す気がおこらなくなりますよね。

なのであなた自身が聞き手に回っているシチュエーションの時は、
むこうの話しをガッツリ聞いているシグナルでもある「相槌」を頑張ってみましょう。

我々のような感情表現が上手くないタイプの場合、
自分ではうなずいてるつもりでも、周囲からみるとサッパリなことがあります。

なので「オーバーリアクションすぎないかコレ？」と思うくらい、
大きい動作でうなずくようにしてください。

「いやいや、コレはやりすぎやろw」ってくらい、
大きく頷くくらいがベストだと思って、相手の話を聞く時は「うんうん！」って感じでリアクションしましょう。

チェック⇒わたしが口下手を治した方法はこちら

質問をする

口下手は質問をする

次に相手のトーク内容に合わせて、リズミカルに質問をしてください。

うなずき、オウム返しも重要ですが、それだけだと話を聞いてるだけなので、
どこかしらのタイミングで会話が終了してしまいます。

そうならないために、ちょいちょい質問をすることで、
会話が長く続くようになります、つまり沈黙がなくなるってことですね＾＾

質問をするためには相手の話を聞かないとダメなので、
話してる人としても、ちゃんと聞いてもらっていると言う感じがしますし、
「質問⇒回答」を続けることによって、会話も長続きします。

あと質問への回答に対して「へえ～」って感じで返答すると話が続かないので、
相手のトーク内容に喰いつくようにしてください、コレは重要ですよ～

私自身もそうなんですが、興味関心がある話は積極的に聞きますが、
どうでもよい話題になると一気に聞く気が失せます。

そうすると相手から「あ、この話題は興味がないだな…」と分かるので、
お喋りが弾まなくなって、結果的に沈黙が続くパターンになります。

そうなったらシャレにならないので、
興味関心がなくっても喰いついて聞いてくださいね！

チェック⇒わたしが口下手を治した方法はこちら

批判せずに話を聞く

言い争う男性

人間はどういった人でも、相手からの同調を期待しているものです。

反対をしてほしくて自分自身のおしゃべりをする、なんて方は０と言っても良いでしょう、
特に女性ほどこの傾向が強いので、共感は重要なテクニックになります。

よくカップルがケンカする理由として、
彼女は話を聞いて欲しいだけなのに、彼氏が正論を言い、
説教をしてるようになり女性が怒ると言うモノです。

男性からすると正しい意見を言ってるのに、
なぜか恋人が逆ギレしてるように見えるので訳が分かりません、
彼女からすると、自分の気持ちを分かってくれないとなるわけですね(;^ω^)

また質問するだけしておいて、その後は「ふーん」で終了してしまっては、
せっかく話しをしてくれた相手を忌まわしい気持ちにさせてしまいます。

会話を弾ませたい気持ちがあるなら、「そうだよね」、「わかるわかる」など、
テンションを上げたリアクション、声を１トーン上げた返事をしつつ、
「共感」をうまく入れ込みながら、自分の感じたことをプラスして返事をしてみてください。

自己開示をする

自己開示をする女性

私もそうだったのですが人見知りの方は、
生まれつき警戒感が強い人が多いです。

なので自分のことをさらけ出す（自己開示といいます）をするのが怖いんです。

すると相手に質問ばかりして自分のことは喋らない、秘密主義に見えてしまうので、
むこうも警戒してしまうので信頼関係が出来ないですし、
心理的な距離感が縮まらないので友人、恋人ができにくくなります。

自分の弱みを見せるというのは嫌なものですが、
まったく喋らないと逆に警戒感をもたれてしまい、
自分自身が損をすることになるので、
あたりさわりのない部分から徐々に自己開示することも大切です。

そして仲が良くなった人になればなるほど、
言いずらいことをいえるものですし、
そう言うことの積み重ねが友人、恋人との信頼関係を作るんです。

チェック⇒わたしが口下手を治した方法はこちら

まとめ

口下手を直す方法の実践編と言うことで、
即効性の高い、実践的なテクニックを解説したのでまとめてみます。

口下手克服方法

意識して笑顔をつくる
相づちをして聞く
批判せず相手の話を聞く
自分をさらけだす
質問をして場をつなぐ

口下手、人見知りを克服する前の私もそうだったのですが、
感情表現が苦手といいますか、無表情であることが多かったようです。
かと言っていきなり表情を作るのって難しいんですよね…

相づちをしたり、オウム返しをすると言うのは、
私の場合、意識をすれば出来ましたが、
今までサッパリやってなかったのでかなりエネルギーはいりますし、
うっかり忘れてると今まで通りのノーリアクションで聞いてしまうので、
かなり注意をしないと難しい印象はありますね(;^ω^)

批判をせずに相手の話を聞くと言うのも、
口下手の人からすると難しいように感じますね、
非難するクセみたいなのがあるので無意識で言ってしまいます。

また自分をさらけだす、自己開示をすると言うのは、
パッと言われてすぐにやるのは難しいです。

それが言われてすぐに出来る人は無意識で出来てるんですよ、
なのでかなり意識して、エネルギーを使わないと厳しいです(;^ω^)

最後に質問をして場をつなぐにと言うのは、
相手がおしゃべりな人なら良いのですが、
自分と同じように口下手の人だと話が続かないことが多いです。

話し上手は聞き上手といいますが、
現代人はスマホ、LINE、SNSなどを使うことが多く、
コミュニケーション能力が落ちてる人が多いので、
喋るのが苦手という人が増えてるんですよね…

なので相手が喋らないタイプでも、
会話を弾ませるためのノウハウが必要になります。

今回お伝えした5つのテクニックは間違いなく使えますし、
会話術の本でも鉄板として書かれてるノウハウです。

しかしながらかなり意識する必要があるので、
相当のエネルギーを使うのは間違いないです。

意識さえすれば明日からでも使えるので即効性の高いノウハウですが、
相手が喋らない人でも会話を弾ませたい、
もっと効果があるワザを知りたい方は↓の記事も読んでください＾＾

⇒ブログでは書けない禁断のノウハウはこちら。

口下手・人見知り克服マニュアル　ランキングBest3

私が実際に購入した会話力の改善マニュアルを
独断と偏見でランキング形式にてご紹介！

人に好かれる会話術【男女兼用】

私が人見知りを克服した教材！

多くの書籍、マニュアルを読みテクニックを学びましたが、人見知りが改善されることはありませんでした。

よく「話し上手は聞き上手」と言いますが、相手が積極的に話す人じゃないと通用しません。なぜなら向こうが話してくれないとうなずいたり、オウム返し、リアクションを取るテクニックは使えませんので。

その「話し上手は聞き上手」という常識をくつがえすのが、人に好かれる会話術【男女兼用】です。このマニュアルでは相手が積極的に話すタイプじゃなくても会話を弾ませる、魔法の話術を学ぶことができます。

私はこのマニュアルのおかげで人生が変わりました。「暗い」、「一緒にいてもつまらない」、「喋らないのでなにを考えてるのか分からない」など悪く言われることが多く、会社でも恋愛でも損をすることが多かったです。

そんな損ばかりの人生、人見知りで口下手な人間として損をする人生から脱出して、一発逆転することが出来たのです！

・本当に人見知りを克服できた！
・常識をくつがえす魔法の話術を学べる
・90日間のサポート＆全額返金保証あり

⇒公式サイトはこちら

⇒詳しいレビューはこちら

コミュ障爆砕バイブル

販売ページを見てから3日以内に買えば、19800円で購入できますが、それを超えると39800円に値上げされる仕組みです。

また全額返金保証もないため、リスクも高くなっています。

マニュアルのボリュームは338ページと言うことで、人に好かれる会話術よりも少ないですし、トータル的に考えて2位にさせていただきました。

・価格が39800円と高い
・全額返金保証がない

⇒詳しいレビューはこちら

ユニバーサルコミュニケーション

口下手克服方法

動画と音声コンテンツ主体！

書籍で書かれてる内容がチラホラとあり、「人に好かれる会話術【男女兼用】」と比較すると見劣りするように感じました。

また購入から90日経過しても会話力に大きな変化がなかった場合しかサポートを受けられません。ちなみに「人に好かれる会話術【男女兼用】」は購入後すぐにサポートを受けられます。

ダイエット、筋トレなどがそうですが、最初が一番モチベーションが高いにも関わらず、そこでサポートを受けれないのは痛いと感じたので、2位にさせていただきました。

・書籍で見かける内容がチラホラあった
・購入してから90日経過しないとサポートを受けれない

※この教材は販売中止になりました。

口下手　直す方法